AI 技術が進化し、ChatGPT などの AI チャットボットが便利なアシスタントとして利用されていますが、専門家はこれらのシステムに過度に依存することのリスクについて警告しています。特に健康に関するアドバイスのようなセンシティブな情報に関しては注意が必要です。最近の調査によると、多くの人々が AI を頼りにしつつあることがわかりましたが、専門家はこれらのチャットボットに個人情報を伝えることについて強い懸念を示しています。

健康や個人情報のアドバイスにおける AI の利用増加

New York Post の報告書によると、クリーブランドクリニックのデータでは、アメリカ人の約 5 分の 1 が AI に健康関連のアドバイスを求めていることが示されています。また、Tebra の調査では、約 25% のアメリカ人が伝統的な治療法よりもチャットボットを好んで使用することがわかりました。このように、AI に依存する人々が増えていることがわかります。

とはいえ、AI は認定を受けた専門家と同じように信頼することはできません。迅速なアドバイスが得られるという利点はありますが、人間の判断力を代替することはできないため、慎重に利用する必要があります。

AI チャットボットに絶対に伝えてはいけない情報

AI チャットボットとのやり取りで気をつけるべきは、提供する情報の内容です。以下の情報は絶対に AI チャットボットに伝えてはいけません。

個人情報

AI チャットボットには、同じようなプライバシー保護機能が備わっていない場合があります。名前や住所、電話番号、メールアドレスなどを伝えることは、プライバシーリスクを伴います。この情報が悪用される可能性があります。

金融情報

銀行口座番号、クレジットカード番号、社会保障番号などの金融情報は、決してAI チャットボットに伝えてはいけません。これらの情報が盗まれる危険性があるためです。

パスワード

ログイン情報やパスワードはデジタルライフの鍵です。これをAI システムに伝えると、あなたのアカウントへの不正アクセスを許すことになり、データが盗まれる可能性があります。

秘密

AI チャットボットはあなたの秘密を守ることはできません。人間の専門家のように信頼できるものではないため、個人的な秘密を共有するのは避けましょう。

健康情報

AI チャットボットに健康に関するアドバイスを求めることは絶対に避けるべきです。AI は医療資格を持っていないため、正確なアドバイスを提供することはできません。また、健康状態や保険情報を共有することも避けるべきです。

不適切なコンテンツ

AI チャットボットは多くの場合、不適切なコンテンツをフィルタリングしますが、それでも不適切な内容を共有すると、アカウントが停止される可能性があります。インターネット上では何も忘れられないため、オンラインで共有した情報は後々予期せぬ形で公開されることがあります。

過度な情報共有のリスクとプライバシー保護の重要性

AI チャットボットは非常に便利ですが、同時にプライバシーを守るためには慎重に使用する必要があります。これらのシステムは、あなたが提供するデータを保存したり、第三者と共有する可能性があります。AI に伝えた情報が意図せず共有されたり、悪用されたりすることを避けるためには、慎重に取り扱うことが重要です。

インターネット上で共有した情報は、後に問題が発生することがあるため、個人情報の管理はとても重要です。AI に健康や財務情報などのセンシティブな情報を頼りすぎないことが、最も安全な方法です。

AI を安全に利用するための方法

AI はますます日常的に利用されるようになっていますが、重要なことはその利用を慎重に行うことです。健康や金融に関する重要なアドバイスは、AI チャットボットではなく、資格を持った専門家に相談することが最も安全です。

AI システムは非常に便利なツールですが、個人情報を守るためには、適切に利用することが大切です。情報を提供する前に、その内容がどのように利用されるかを理解し、必要な場合は人間の専門家に相談することをお勧めします。